100 sąmoningumo citatų vidiniam pažinimui

Jaučiatės šiek tiek išsibarstę? Šios sąmoningumo citatos yra puikus būdas jaustis dabartiniu, sutelktas ir sutelktas.

Svarbu būti atsiminimui, nesvarbu, ką mes darome. Darbas, klausymas, auklėjimas ir viskas, kas po saule, gali būti labiau mėgaujamasi ir geriau padaryta, kai kreipiamasi į protingai.

Net paprasčiausiai nieko nedaryti su sąmoningumu gali tapti meditacinė ir padėti atsipalaiduoti ir aiškiau. Būti protingu reiškia būti visiškai žinomam visose situacijose.

Taigi susiraskite gerą sąmoningumo citatą ir geriau supraskite save ir savo apylinkes šiandien.

10 geriausių sąmoningumo citatų

Sąmoningumas nėra sunkus, mums tiesiog reikia atsiminti.

Sharon Salzberg

Sąmoningumas yra ne tik ramus ir laimingas, bet ir budrus bei budrus.
Thich nhat hanh

Sąmoningumas yra supratimas be kritikos ar sprendimo. - Janas Chozeno įlankos

Teisingas sąmoningumas nėra įrankis ar instrumentas, o kelias.

Thich nhat hanh

Gyvenimas yra šokis. Sąmoningumas yra tas šokis.
Koks Ray

Sąmoningumas reiškia atkreipti dėmesį tam tikru būdu: tyčia, dabartine akimirka ir nesudėtinga.
Jon Cabat-Tin

Sąmoningumas suteikia laiko. Laikas suteikia jums pasirinkimą. Pasirinkimai, sumaniai pagaminti, sukelia laisvę.
Bhante Henepola Gunaratana

Atleisk savo protą ir tada būk protingas. - Rumi

Jūs negalite būti atsiminti, kai jūsų protas yra pilnas.
Džekas Butcheris

Sąmoningumas yra būdas susidraugauti su savimi ir savo patirtimi.
Jon Cabat-Tin

Citatos apie sąmoningumą

Sąmoningumas yra sąmoningas, subalansuotas dabartinės patirties priėmimas.
Sylvia Boorstein

Jūsų viduje yra ramybė ir šventovė, į kurią galite bet kada trauktis ir būti savimi.
Hermannas Hesse'as

Sąmoningumas yra tokia šviesa, parodanti mums kelią. Tai yra gyvasis Buda kiekvieno iš mūsų viduje. Sąmoningumas pagimdo įžvalgą, pabudimą, užuojautą ir meilę.
Thich nhat hanh

Sąmoningumo meditacija padeda išspręsti kiekvieną mažą problemą po vieną, turintį lygiavertį ir buvimą, o ne jaudintis dėl 100 problemų vienu metu ir niekada nieko nedaryti.
Scottas Barry Kaufmanas

Tai, kaip mes atkreipiame dėmesį į dabartinį momentą, daugiausia lemia mūsų patirties pobūdį, taigi ir mūsų gyvenimo kokybę.
Sam Harris

Išglėbimas dosnios dvasios prasideda nuo sąmoningumo. - Nell Newman

Kai sąmoningumas apima tuos, kuriuos mylime, jie žydės kaip gėlės.
Thich nhat hanh

Sąmoningumas yra aiškumas. Minties aiškumas. Ketinimo aiškumas. Veiksmo aiškumas. Kai turite tokį aiškumo lygį, galite kontroliuoti daugumą savo gyvenimo lygių. O būti kontroliuojama yra vienas galingiausių jausmų, kuriuos gali patirti.
Adrianas Lliopoulos

Sąmoningumo meditacija turėtų būti ne tik stebėjimas, ką darai. Tai, ką jums tikrai reikia žiūrėti, yra jūsų motyvacija.
lengvas vainiko liejimo montavimas
Thubten Zopa Rinpoche

Su sąmoningumu galime pamatyti poeziją ir grožį aplink mus. Mes galime pamatyti gyvenimo stebuklus.
Thich nhat hanh

Pirmoji ir geriausia pergalė yra užkariauti save.
Platonas

Rojus nėra vieta; Tai sąmonės būsena.
Šri Chinmoy

Pabudimas reiškia aiškiau pamatyti mūsų sumišimą.
Rumi

Sąmonėje mes pradedame matyti pasaulį tokį, koks jis yra, o ne taip, kaip mes tikimės, kaip mes norime, kad jis būtų, ar ko bijome, kad jis gali tapti.
Markas Williamsas, Sąmoningumas: aštuonių savaičių planas, skirtas rasti taiką pašėlusiame pasaulyje

Sąmoningumo praktika nėra vengimas ar pabėgimas. Tai reiškia energingai įsitraukti į gyvenimą - su stiprybė sukuria sąmoningumo energija.
Thich nhat hanh

Kad ir kur būtum, būk viskas. - Ram Dass

Kiekviena diena turi savo dramą. Jei laukiate dienos be dramos, laukiate mirties. Sąmoningumas yra tai, kas suteikia mums erdvės susitikti su visomis dramomis be įtampos. Nors mes ne visada galime būti laisvi nuo dramos, mes galime būti laisvi nuo jos padarinių. Tai vadinama ramybe.
Thibaut

Sąmoningumas yra pauzė - erdvė tarp stimulo ir atsakymo: štai kur yra pasirinkimas.
Tara Brach

Stebėkite erdvę tarp savo minčių, tada stebėkite stebėtoją.
Hamiltono Boudreaux

Sąmoningumas, tiesiog pareišktas, reiškia atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta; Tai yra apie tai, kas iš tikrųjų vyksta.
Nell Newman

Kai Fletcheris veržiasi ir daro tiesiai savo strėles, taip ir meistras nukreipia savo paslėptas mintis.
Buda

Stebint nesugebėjimą.
Maryam Hasnaa

Kol mes praktikavome nei koncentraciją, nei sąmoningumą, ego laiko save savaime suprantamu dalyku ir išlieka įprastu normaliu dydžiu, taip dideli, kaip leis aplinkiniai žmonės.
Ayya Khema

Vien todėl, kad mūsų akys yra atviros, dar nereiškia, kad esame atsibudę.
Haeminas Sunimas

Sąmoningumas yra tiesiog žinoti apie tai, kas vyksta šiuo metu, nenorėdami, kad tai buvo kitaip; Mėgaukitės maloniu, nesulaikydamas, kai jis pasikeičia (kurį tai padarys); Būti su nemaloniu nebijant, kad tai visada bus tokia (ko to nebus).
Džeimsas lygus

Empatija yra naujas sąmoningumas. - Scottas Barry Kaufmanas

Geriausias būdas užfiksuoti akimirkas yra atkreipti dėmesį. Taip mes ugdome sąmoningumą. Sąmoningumas reiškia pabudimą. Tai reiškia žinoti, ką darai.
Jon Cabat-Tin

Jei norime pasidomėti, o ne tik žinoti apie sąmoningumą, turime nustatyti savo įprastą praktiką.
Thich nhat hanh

Jei jis yra iš jūsų rankų, jis nusipelno ir jūsų proto laisvės.
Ivanas Nura

Viskas sukuriama du kartus. Pirmiausia mintyse, o paskui realybėje.
Robinas Sharma

Jei norite užkariauti gyvenimo nerimą, gyvenkite akimirką, gyvenkite kvėpuodami.
Koks Ray

Sąmoningumas sąmoningai atkreipia visą dėmesį į tai, kas vyksta aplink jus - jūsų kūne, širdyje ir protu.
Janas Chozeno įlankos

Sąmoningumas yra kokybė, kuri visada yra. Tai iliuzija, kad yra meditacijos ir posteditacinių laikotarpių laikotarpis, kuris man visada atrodo linksmas, nes esate arba apgalvotas, arba nesate.
Richardas Gere'as

Noras pažinti savo sielą baigs visus kitus norus.
Rumi

Sąmoningumas reiškia pabudimą. Tai reiškia žinoti, ką darai.
Jon Cabat-Tin

Stebimas be padalijimo. - Jiddu Crishnamury

Protas yra tarsi parašiutas. Tai neveikia, jei jis nėra atidarytas.
kaip pasidaryti groteles
Frankas Zappa

Sąmoningumas padeda mums gyventi harmoningai su savo mintimis, žodžiais ir veiksmais.
Koks Ray

Apie tai, kad esate mąstantis

Jokios minties, jokio proto, jokio pasirinkimo - tiesiog Būdamas tyli , įsišaknijęs savyje.
Ošo

Dalykai, turintys sąmonę, yra didesni nei tie, kurių neturi.
Marcusas Aurelius

Atsimindami reiškia, kad mes tam tikrą laiką sustabdome sprendimą, atidedame tiesioginius ateities tikslus ir imamės dabartinės akimirkos, kokia ji yra, o ne taip, kaip norėtume.
J. Markas G. Williamsas

Pokyčių paslaptis yra sutelkti visą savo energiją ne į kovą su sena, o į naujų.
Sokratas

Žinokite apie savo kvėpavimą. Atkreipkite dėmesį, kaip tai atima nuo jūsų mąstymo ir sukuria erdvę.
Eckhartas puikus

Tai, kaip jūs kalbate su kitais, gali jiems pasiūlyti džiaugsmą, laimę, pasitikėjimą savimi, viltį, pasitikėjimą ir nušvitimu. Sąmoningas kalbėjimas yra a gili praktika .
Thich nhat hanh

Kai kvėpuoji protingai, yra laimingas kūno ir proto susivienijimas. Tai nereikalauja jokios išgalvotos technikos.
Thich nhat hanh

Jei pavargstate, išmokite pailsėti, kad neišsisakytumėte. - Bansky

Stebint yra puikus grožis, matydamas dalykus, kokie jie yra.
Jiddu Krishnamurti

Kai mes atsimename, giliai palaikome ryšį su dabartine akimirka, mūsų supratimas apie tai, kas vyksta, ir mes pradedame pripildyti priėmimo, džiaugsmo, ramybės ir meilės.
Thich nhat hanh

Gėlė negalvoja apie konkuruoti su šalia esančia gėle. Tai tik žydi.
Zen Shin

Tai tarsi pirštas, nukreiptas į mėnulį. Nesikoncentruokite į pirštą, nes jūs praleisite visą tą dangiškąją šlovę.
Bruce'as Lee , Įveskite drakoną

Sąmoningas ir kūrybingas vaikas, kuris neturi nei praeities, nei pavyzdžių, ar turi būti laikomasi, ar vertinti sprendimus, tiesiog gyvena, kalba, kalba ir vaidina laisvėje.
Arnaud Desjardins

Visada atsiminkite savo aplinką.
Liam Neeson, Batman prasideda

Fokusavimas į vidų

Jūsų tikslas yra ne kovoti su protu, o liudyti protą.
Swami Taxanda

Pirmasis svarbus žingsnis į dabar yra sužinoti apie tai, kas jus supa.
Eckhartas puikus

Kol nepadarysite sąmonės sąmoningo, tai nukreips jūsų gyvenimą ir jūs tai pavadinsite likimu.
Carlas Jungas

Kai protas visiškai supranta, jis tampa nepaprastai tylus, tylus; Jis neužmiega, bet labai atsibunda toje tyloje.
Jiddu Krishnamurti

Kuo tylesnis tapsite, tuo daugiau galite išgirsti. - Ram Dass

Suvokdami, mes galime priimti sąmoningus sprendimus, užuot leidę savo įprastoms mintims ir modeliams vykdyti pasirodymą.
Tamara Levitt

Kai išmoksite tiesiog sėdėti ir tapti visiškai esančiu, jūs natūraliai tapsite visiškai tylūs, nė vienas iš to džiazo nevyksta viduje. Žmogus, kuris iš tikrųjų negali sėdėti taip, tarsi nieko daugiau nuveikti, taip pat negalės veikti, nes jis niekada nebus visiškai viskas čia.
Alanas Wattsas

Pradedate leisdami mintims tekėti ir jas žiūrėti. Pats stebėjimas sulėtėja, kol jis visiškai sustos. Kai protas tylūs, tylėkite. Nebijokite ramybės, būk joje, giliau joje.
Nisargadatta Maharaj

Jei visiškai, visiškai, visiškai, visiškai, tikrąjį klausymo momentą, nėra painiavos ir to užtenka.
dalykai, susiję su vaikais Čarlstone
Jiddu Krishnamurti

Vidinė tuštuma nėra tuštuma, kurią reikia užpildyti patogumais; Tai langas, kurį reikia žiūrėti.
Alanas Wattsas

Jei suvokimo durys būtų išvalytos, viskas atrodytų tokia, kokia yra, begalinė.
Williamas Blake'as

Kūnas ir protas yra tarpusavyje priklausomi. Jie neatsiejami nuo introspekcijos meno.
Geeta Iyengar

Kiekvieną kartą, kai sužinome apie mintį, o ne pasimetę mintimis, mes patiriame tą proto atvėrimą.
Josephas Goldsteinas

Pasaulyje, kurį sukelia nereikšminga informacija, aiškumas yra galia. - Yuval Noah Harari

Kai sutelkiate dėmesį į tai, kas jums tinka, o kas ne, išeini iš to palyginimo ciklo ir spiralės į savo tikrąjį, gražų gyvenimą.
Robyn Conley Downs

Pauzės praktika sukuria atviras duris į vietos, kurioje atsiduriate, sakralumą.
Pema Chodronas

Citatos apie buvimą

Tai yra tikroji gyvenimo paslaptis - būti visiškai įsitraukusi į tai, ką darote čia ir dabar.
Alanas Wattsas

Treniruotės, kad būtumėte dabartinis momentas, yra svarbiausias raktas į sveikesnį pasirinkimą.
Susan Albers

Visada greitai laikykitės dabarties. Kiekviena situacija, iš tikrųjų kiekviena akimirka, yra begalinė vertė, nes tai yra visos amžinybės atstovas.
Johann Wolfgang von Goethe

Vienintelis būdas gyventi yra kiekvienos minutės priėmimas kaip nepakartojamas stebuklas.
Tara Brach

Ar įmanoma, kad protas kiekvieną dieną būtų toks visiškai žinomas, kad problemos nebeegzistuoja?
Jiddu Krishnamurti

Negalima gyventi praeityje, nesvajokite apie ateitį, sutelkite protą į dabartinę akimirką.
Buda

Rimtas protas niekada negali būti dabartyje. Dabar yra tik žaismingas protas, tik vaikai. Taigi būkite labiau vaikiški ... Žaisk daugiau.
Ošo

Dabartiniame momente yra erdvės pilnatvė. - Sahil Lavingia

Būdas gyventi dabartyje yra atsiminti, kad „taip pat praeis“. Kai patirsite džiaugsmo, prisimindami, kad „tai taip pat praeis“ padeda jums pasimėgauti čia ir dabar. Kai patiriate skausmą ir liūdesį, prisiminimas, kad „tai taip pat praeis“ primena, kad sielvartas, kaip ir džiaugsmas, yra tik laikinas.
Joey Green

Įsivaizduokite, kaip liudykite kiekvieną situaciją, asmenį ir daiktą, koks jis yra.
Byronas Katie

Pažvelkite į savo mintis, todėl galite gerti gryną šios akimirkos nektarą.
šaunios lentynos idėjos
Rumi

Šiuo metu yra daug laiko. Šiuo metu jūs esate būtent toks, koks turėtumėte būti. Šiuo metu yra begalinė galimybė.
Viktorija Moran

Būkite laimingi tuo metu, to užtenka, kiekviena akimirka yra viskas, ko mums reikia, o ne daugiau.
Motina Teresa

Jūsų gyvenimas turėtų būti nuolatinė mirtis ir nuolatinis prisikėlimas, kad liktumėte šviežias iki paskutinio kvėpavimo.
Ošo

Giliai supraskite, kad dabartinė akimirka yra viskas, ką turite. Padarykite dabar pagrindinį savo gyvenimo dėmesį.
Eckhartas puikus, The Power of Now

Kai šoku, šokau; Kai miegu, miegu; Taip, ir kai aš einu vienas gražiame sode, jei mano mintys šiek tiek laiko pasinėrė į tolimą laiko dalį kažkokioje kitoje dalyje, aš vėl juos vesdama į pasivaikščiojimą, sodą, į šios vienatvės saldumą.
Michel de Montaigne

Dabar yra vienintelė tikrovė. Visa kita yra atmintis arba vaizduotė.
Ošo

Praeitis šiuo metu neturi galios. - Eckhartas Tolle

Jis sakė: „Per metus yra tik dvi dienos, kurių nieko negalima padaryti. Vienas vadinamas vakar, o kitas vadinamas rytoj, taigi šiandien yra tinkama diena mylėti, patikėti, daryti ir dažniausiai gyventi.
Dalai Lama

Vienintelis dalykas, kuris galiausiai yra tikras jūsų kelionėje, yra žingsnis, kurį žengiate šią akimirką. Tai viskas, kas kada nors yra.
Eckhartas puikus

Tik tie, kurie visiškai augino gyvenimą dabartyje, turi naudos planuoti ateities planus. Nes kai planai subręsta, jie galės mėgautis rezultatais.
Alanas Wattsas

Pradėkite daryti tai, ką norite padaryti dabar. Mes negyvename amžinybėje. Mes turime tik šią akimirką, putojančią kaip žvaigždė rankoje tirpstant kaip snaigė.
Pranciškus Baconas

Jis atidaromas dabartinei akimirkai ar gaunantiems, maloniems ar nemaloniems, kaip ir, nesigilinant į ją ar neatmetant.
Sylvia Boorstein

Jei jus vargina kažkas išorinio, skausmas kyla ne dėl paties daikto, o dėl jūsų įvertinimo; Ir tai jūs turite galią bet kurią akimirką atšaukti.
Marcusas Aurelius